Apego y cercanía
Por qué un mismo momento — un mensaje que tarda, una pareja que necesita espacio — puede sentirse completamente distinto para dos personas. No es un diagnóstico, solo un patrón que vale la pena conocer.
Basado en la teoría del apego de Bowlby y la investigación de Hazan y Shaver sobre apego adulto
Ansioso, evitativo o seguro: cómo tu estilo de apego moldea tu forma de amar
Los patrones de apego de la infancia se trasladan a las relaciones adultas de manera predecible. Esto es lo que cada estilo parece en el día a día.
La trampa ansioso-evitativo: cuando uno persigue y el otro se aleja
Desde fuera parece incompatibilidad. Normalmente es un bucle predecible entre dos sistemas distintos de regular la cercanía.
Mira dónde caen tú y tu pareja en la escala de apego, lado a lado.
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