Паттерны риска и красные флаги
Конкретные привычки общения, которые исследования связывают с разрушением отношений — названные по одной, чтобы вы могли их узнавать, а не просто чувствовать, что «что-то не так».
Критика или жалоба? Различие, которое предсказывает, выживут ли ваши отношения
Здоровая жалоба и критика, бьющая по личности, в моменте звучат похоже. Эта разница важнее почти всего остального, что вы скажете в ссоре.
Презрение: эмоция, которую Готтман называет самым тревожным сигналом в паре
Сарказм, закатывание глаз, насмешка — презрение выделяют в отдельную категорию, не сводимую к обычной злости, и оно часто прячется за «да я же шучу».
Риск расставанияРиск расставания: 4 паттерна, которые предсказывают разрыв
Десятилетия исследований указывают на четыре конкретные привычки — и они обратимее, чем кажется.
Токсичность12 признаков токсичных отношений (с опорой на психологию)
Четыре паттерна общения, которые, по мнению исследователей, предсказывают разрушение пары, — и ещё восемь признаков, которые стоит знать.
Посмотрите, как ваши отношения оцениваются по критике, презрению и остальным паттернам из этой рубрики.
Пройти бесплатный тест →